A prosztata elváltozásainak megértése, avagy egészségügyi útmutató férfiaknak

„Beszéljünk a prosztatájáról” – ez nem éppen az a mondat, amit a legtöbb férfi hallani szeretne. Pedig ez az apró mirigy fontos szerepet játszik a férfiak egészségében. Vagyis, nem. Legalábbis nem közvetlenül.

A prosztatának alapvetően két funkciója van – az első az, hogy az ejakuláció során kilépő folyadékok egy részét előállítsa, a második pedig az, hogy lefoglalja az urológust. Ez az! A férfiak prosztata nélkül is tudnak élni.

Akkor minek ez a felhajtás a prosztata egészségével kapcsolatban? Bár nem lát el igazán alapvető funkciókat – különösen, ha nem akar gyereket vállalni –, a problémás prosztata túlméretezett egészségügyi problémákat okozhat.

Íme, minden amit tudni kell ahhoz, hogy a prosztata mirigye ne okozzon pusztítást.

A prosztatáról

A prosztata egy kis mirigy, amely segít a spermatermelésben. Közvetlenül a húgyhólyag alatt, a végbél előtt helyezkedik el, és a vizeletet és az ondót a testből kivezető cső köré tekeredik.

Két testrész hajlamos nagyobbá válni, ahogy a férfi öregszik. Az egyik a has; a másik a prosztata. És ez utóbbi indít el egy olyan eseményláncot, amely problémákat okozhat.

A nagyobb nem jobb

Mivel a prosztata mirigy az életkor előrehaladtával nagyobbra nő, összenyomhatja a húgycsövet, és vizeletürítési problémákat okozhat. Néha a 30-as és 40-es éveikben járó férfiaknál is már jelentkezhetnek ezek a húgyúti tünetek, és orvosi ellátásra van szükségük.

Mások esetében a tüneteket csak sokkal később jelentkeznek. Egy fertőzés vagy egy daganat is megnövelheti a prosztatát. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha az alábbiakban felsorolt vizeletürítési tünetek bármelyikét észleli.

napközben több vizeletet ürít
sürgős vizeletürítésre van szüksége
gyengébb a vizelet áramlása
égő érzés, amikor vizel
éjszaka sokszor fel kell kelnie, hogy vizeljen

Az öregedés növeli a prosztataproblémák kockázatát. A három leggyakoribb prosztataprobléma a gyulladás (prostatitis), a prosztata megnagyobbodása (BPH, vagy jóindulatú prosztata hiperplázia) és a prosztatarák.

Az egyik elváltozás nem vezet a másikhoz. Például a prosztatagyulladás vagy a prosztata megnagyobbodás nem növeli a prosztatarák kockázatát. Az is előfordulhat, hogy egynél több problémája van egyszerre.

A prosztata nem rákos elváltozásai

A prosztata elvaltozásainak számos típusa van:

Prosztatagyulladás (Prostatitis)

A prostatitis a prosztata gyulladása, amely bakteriális fertőzés következménye lehet. A férfiak legalább felét érinti élete során.

Ez az állapot nem növeli semmilyen más prosztata betegség kockázatát.

A prosztatagyulladás tünetei

problémák a vizelet ürítéssel
égő vagy szúró érzés vagy fájdalom vizeletürítés közben
erős, gyakori vizelési inger, még akkor is, ha csak kis mennyiségű vizeletről van szó
hidegrázás és magas láz
derékfájás vagy testfájdalmak
alhas-, ágyék fájdalom vagy fájások a herezacskó mögött
rektális nyomás vagy fájdalom
húgycső folyás
a nemi szervek és a végbél lüktetése
szexuális problémák és a szexuális vágy elvesztése
fájdalmas ejakuláció

Számos teszt, például DRE és vizeletvizsgálat végezhető annak megállapítására, hogy van-e prosztatagyulladása. A prosztatagyulladás pontos típusának helyes diagnózisa kulcsfontosságú a legjobb kezelés eléréséhez. Még akkor is, ha már nincsenek tünetei, kövesse orvosa tanácsát a kezelés befejezéséhez.

A prosztatagyulladás típusai és kezelése

Akut bakteriális prosztatagyulladás – ezt a típust bakteriális fertőzés okozza, és hirtelen jelentkezik (akut). A tünetek közé tartozik a súlyos hidegrázás és láz. Gyakran van vér a vizeletben. PSA-szint magasabb lehet a normálnál.

Kezelés céljából orvosi rendelőbe vagy sürgősségi osztályra kell menni. A négy típus közül ez a legkevésbé gyakori, mégis a legkönnyebben diagnosztizálható és kezelhető.

Az esetek többsége nagy dózisú antibiotikumokkal gyógyítható, 7-14 napig szedve, majd alacsonyabb dózisokkal több hétig.

Szükség lehet gyógyszerekre is, amelyek segítenek a fájdalom vagy a kellemetlen érzés enyhítésében. Ha a PSA-szintje magas volt, a fertőzés megszűnése után valószínűleg visszatér a normális szintre.

Krónikus bakteriális prosztatagyulladás – szintén baktériumok okozzák, ez a fajta prosztatagyulladás nem jelentkezik hirtelen, de zavaró lehet.

Az egyetlen lehetséges tünet a húgyhólyagfertőzések, amelyek folyamatosan visszatérnek. Az ok a prosztata defektje lehet, amely lehetővé teszi a baktériumok felhalmozódását a húgyúti rendszerben.

Krónikus prosztatagyulladás vagy krónikus kismedencei fájdalom szindróma – ez a rendellenesség a prosztatagyulladás leggyakoribb, de legkevésbé ismert típusa. Bármilyen korú férfiaknál megjelenik a késő tinédzser kortól az idősekig, tünetei figyelmeztetés nélkül jelentkezhetnek és elmúlhatnak. Fájdalom vagy kellemetlen érzés jellemzi az ágyék vagy a hólyag területén.

Számos különböző kezelés létezik erre a problémára, a tünetek alapján. Ide tartoznak a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és más fájdalomcsillapító kezelések, például a meleg fürdők. Más gyógyszerek, például alfa-blokkolók is alkalmazhatók.

Az alfa-blokkolók ellazítják a prosztata izomszövetét, hogy megkönnyítsék a vizeletürítést. Egyes férfiakat antibiotikumokkal kezelnek abban az esetben, ha a tüneteket fel nem ismert fertőzés okozza.

Tünetmentes gyulladásos prosztatagyulladás – gyakran előfordul, hogy más vizsgálat során, például a meddőség okának megállapítása során van felfedezve. A prosztatagyulladás ilyen formájánál, a PSA-teszt a normálisnál magasabb számot mutathat.

Ezt az állapotot általában nem kezelik, de rendszerint ismételt PSA-tesztet kell végezni.

Megnagyobbodott prosztata (BPH)

A BPH a jóindulatú prosztata hiperplázia rövidítése. A jóindulatú „nem rákot”, a hiperplázia pedig abnormális sejtnövekedést jelent. Az eredmény az, hogy a prosztata megnagyobbodik.

A BPH nem kapcsolódik a rákhoz, és nem növeli a prosztatarák kialakulásának kockázatát – a BPH és a prosztatarák tünetei azonban hasonlóak lehetnek.

A BPH tünetei

probléma merül fel a vizeletfolyás elindításával
gyakori vizelés, különösen éjszaka
úgy érzi, hogy a hólyag nem ürült ki teljesen
erős vagy hirtelen vizeletürítési inger
gyenge vagy lassú vizeletáramlás
többszöri megállás és újraindítás vizeletürítés közben
nyomás vagy erőlködés a vizelés megkezdéséhez

A legrosszabb esetben a BPH a következőkhöz vezethet: húgyhólyag- vagy vese fertőzést okozó vizelet visszafolyás, teljes vizelet kiáramlás blokk és veseelégtelenség.

A prosztata körülbelül akkora, mint egy dió, amikor egy férfi a 20-as éveiben jár. 40 éves korára valamivel nagyobbra barack méretűre nőhet. 60 évesen már akkora lehet, mint egy citrom. A megnagyobbodott prosztata a hólyaghoz és a húgycsőhöz nyomódik. Ez lelassíthatja vagy blokkolhatja a vizelet áramlását.

Egyes férfiaknak nehéz lehet a vizelést beindítani, még akkor is, ha úgy érzik, hogy menniük kell. Ha a vizeletfolyás megindult, nehéz lehet megállítani. Más férfiak úgy érezhetik, hogy állandóan vizelniük kell, vagy alvás közben arra ébrednek, hogy hirtelen vizelésre van szükségük. A korai BPH-tüneteknek sok évbe telik, mire zavaró problémákká alakulnak. Ezek a korai tünetek arra utalnak, hogy forduljon orvosához.

A BPH kezelése

Számos BPH-ban szenvedő férfi végül úgy találja, hogy tünetei elég zavaróak ahhoz, hogy kezelésre szoruljanak.

A BPH nem gyógyítható, de gyógyszerek vagy műtétek gyakran enyhíthetik a tüneteit.

Beszéljen orvosával az Ön számára legjobb választásról. Tünetei idővel változhatnak, ezért mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát minden új változásról.

Éber várakozás

A BPH enyhe tüneteit mutató férfiak, akik nem találják őket zavarónak, gyakran választják ezt a megközelítést. Az éber várakozás azt jelenti, hogy éves ellenőrzéseket kell végezni. A kezelést csak akkor kezdik meg, ha a tünetek túlságosan súlyossá válnak.

Ha az éber várakozást választja, ezek az egyszerű lépések segíthetnek enyhíteni a tüneteket:

Korlátozza az esti ivást, különösen az alkoholt vagy koffeint tartalmazó italokat.
A vizelés során ürítse ki teljesen a hólyagját.
Gyakran használja a mellékhelyiséget. Ne várjon hosszú ideig vizelés nélkül.

Egyes gyógyszerek ronthatják a BPH tüneteit, ezért beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével az Ön által szedett gyógyszerekről, például:

vény nélkül kapható megfázás és köhögés elleni szerek (különösen antihisztaminok)
nyugtatók
antidepresszánsok
vérnyomást szabályozó gyógyszer

Gyógyzeres terápia

Az 1990-es évek eleje óta sok férfi, akinek enyhe vagy közepesen súlyos BPH tünetei vannak, a vényköteles gyógyszereket választotta a műtét helyett. Két fő gyógyszertípust használnak.

Az egyik típus ellazítja a prosztata közelében lévő izmokat, a másik típus pedig összehúzza a prosztata mirigyét. Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy a két gyógyszer együttes alkalmazása segíthet a legjobban megakadályozni a BPH-tünetek súlyosbodását.

Az alfa-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek segítenek ellazítani a prosztata közelében lévő izmokat, hogy enyhítsék a nyomást és lehetővé tegyék a vizelet szabadabb áramlását, de nem csökkentik a prosztata méretét. Ezek a gyógyszerek néhány napon belül javíthatják a vizelet áramlását és csökkenthetik a BPH tüneteit. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a szédülés, a fejfájás és a fáradtság.

Az 5 alfa-reduktáz gátlók olyan gyógyszerek, amelyek segítik a prosztata csökkenését. Az 5-alfa-reduktáz néven ismert enzim működésének blokkolásával enyhítik a tüneteket. Ez az enzim a tesztoszteron férfihormont dihidrotesztoszteronná (DHT) változtatja, ami serkenti a prosztata növekedését. Ha az 5-alfa-reduktáz működése blokkolva van, a DHT-termelés csökken, és a prosztata növekedése lelassul. Ez segít a prosztata összehúzódásában, csökkenti az elzáródást és korlátozza a műtét szükségességét.

Ezeknek a gyógyszereknek a szedése növelheti a vizelet áramlását és csökkentheti a tüneteket. A tünetek visszatérésének megelőzése érdekében folytatnia kell ezen gyógyszerek szedését. Az 5-alfa-reduktáz gátlók a következő mellékhatásokat okozhatják a férfiak kis százalékánál, beleértve:

a szex iránti érdeklődés csökkenését,
az erekció elérésének vagy megtartásának nehézségeit,
valamint a sperma kisebb mennyiségét

Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedése csökkentheti a PSA-teszt számát. Arra is van bizonyíték, hogy ezek a gyógyszerek csökkentik a prosztatarák kialakulásának kockázatát, de még mindig nem világos, hogy segíthetnek-e csökkenteni a prosztatarák okozta halálozás kockázatát.

Vény nélkül kapható étrendkiegészítők

Egyes kezelések és gyógynövény-kiegészítők, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésében, vény nélkül is kaphatók. Ha szeretné kipróbálni az alább felsorolt valamelyikét, akkor is konzultáljon orvosával.

Saw Palmetto

A fűrészpálma egy gyógynövény-kiegészítő, amely a fűrészpálma növény gyümölcs kivonatokból készül. Ez az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amelyet húgyúti problémák kezelésére használnak, beleértve a prosztata megnagyobbodását. Megtalálható tabletta formájában vagy folyékony kivonatként.

A fűrészpálma az egyik leggyakrabban ajánlott természetes gyógymód.

Ha Ön inkább a természetes gyógyászat híve próbálja ki a Stoporex® Prostate tabletátt, amely az említett fűrészpálma kivonaton kívül egyéb hatásos összetevőket is tartalmaz.

Csalán

A csalán hosszú gyógyászati múlttal rendelkező növény Európában. Levelein finom szőrszálak találhatók, amelyek éles fájdalmat okoznak, ha emberi bőrrel érintkeznek. Európában a növény gyökerét gyakran használják prosztata-megnagyobbodás kezelésére.

Tökmag olaj

A tökmagból kivont olaj kapszula formájában vásárolható meg. Egy tanulmány megállapította, hogy a tökmagolaj biztonságos, és hatékony alternatív kezelés lehet a megnagyobbodott prosztata kezelésére. A kutatók napi 320 mg-os adagot alkalmaztak 12 hónapon keresztül. A tökmagolaj hatékonyabb volt a tünetek és az életminőség javításában, mint a placebó.

NSAID
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) olyan gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást. Gyakori típusai az aszpirin és az ibuprofen. Ezeket a gyógyszereket gyakran az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentésére és a szívbetegségek megelőzésére használják.

Egyes kutatások arra utalnak, hogy azok a férfiak, akik már rendszeresen szednek NSAID-okat, javíthatják prosztata egészségi állapotát. Azonban még nincs elegendő bizonyíték arra, hogy javasoljuk, hogy rendszeresen szedje ezeket kifejezetten a prosztata megnagyobbodás kezelésére.

A prosztata műtétek száma az évek során csökkent. De a BPH műtétek még mindig a férfiak leggyakoribb műtétei közé tartoznak. A műtétet akkor alkalmazzák, ha a tünetek súlyosak, vagy a gyógyszeres kezelés nem működött jól. Mindenképpen beszélje meg kezelőorvosával a lehetőségeket, és kérdezze meg az egyes eljárások lehetséges rövid és hosszú távú előnyeit és kockázatait.

Prosztata rák

A prosztatarák azt jelenti, hogy rákos sejtek képződnek a prosztata szöveteiben. A prosztatarák a legtöbb más ráktípushoz képest lassan nő. A sejtváltozások 10, 20 vagy akár 30 évvel azelőtt kezdődhetnek meg, hogy a daganat elég nagy lesz ahhoz, hogy tüneteket okozzon. Végül a rákos sejtek elterjedhetnek (áttétet képezhetnek).

A tünetek megjelenésekor a rák már előrehaladott állapotban lehet.

A prosztatarák jellemzően az 50 év feletti férfiakat érinti. Évente Európában körülbelül 2,6 millió esetet diagnosztizálnak. Az ok továbbra is ismeretlen, bár az életkor előrehaladta és a családi előzmények köztudottan hozzájárulnak.

A korai stádiumban a rákos sejtek a prosztata mirigyére korlátozódnak. A prosztatarák agresszívebb típusainál a rákos sejtek korán bejutnak az érrendszerbe és a nyirokrendszerbe, és átterjednek a test más részeire, ahol másodlagos daganatok alakulnak ki.

A prosztatarák tünetei

problémák a vizeletürítéssel
gyakori vizelési inger, különösen éjszaka
gyenge vagy megszakadt vizeletfolyás
fájdalom vagy égő érzés vizelés közben
vér a vizeletben vagy a spermában
fájdalmas ejakuláció
zúgó fájdalom a hátban, a csípőben vagy a medencében

A fent felsorolt tüneteket jóindulatú prosztataelváltozások vagy egyéb egészségügyi problémák is okozhatják. A prosztatarák átterjedhet a medence nyirokcsomóira. Vagy elterjedhet az egész testben. Hajlamos a csontokra terjedni.

Tehát a csontfájdalom, különösen a hátban, az előrehaladott prosztatarák tünete lehet.

A prosztata rák kezelése

A prosztatarák kezelése nagyon összetett. A kezelési terv kidolgozásakor az orvosok figyelembe veszik a férfi életkorát, általános egészségi állapotát, valamint azt, hogy mennyire agresszív vagy elterjedt a prosztatarák.

Minden rák egyedi, és a kezelése is egyedi lesz.

Néhány kezelési lehetőség a következőket tartalmazza:

nincs kezelés (éber várakozás)
operáció
sugárzás (akár külső sugár, akár beültethető “magok”)
kemoterápia
aktív megfigyelés
ezek kombinációja

Hogyan lehet megelőzni a prosztata problémákat?

Bizonyos szempontból a prosztata problémák, különösen a BPH, az öregedés természetes velejárói. Ennek ellenére vannak konkrét lépések, amelyeket megtehet a prosztata egészségének megőrzése érdekében.

Az alacsony telített zsírtartalmú, valamint sok gyümölcs- és zöldségtartalmú étrend csökkentheti a BPH kialakulásának kockázatát.
A természetes gyógymódok, mint például a szója, a zöld tea, a pigeum, a csalán és a fűrészpálma, segíthetnek a prosztata egészsége megőrzésében.
Medencefenék- és húgyhólyag gyakorlatok elsajátítása, mivel ezek segíthetnek egyes húgyúti tünetek enyhítésében.

Látogassa meg a Stoporex.hu webáruházat, ahol nem csak a prosztata problémáira, de a szexuális egészséggel kapcsolatos egyéb problémákra is talál megoldást.

Felhasznált források: